Je n'aime pas les comprimés 
et les compléments alimentaires, je préfère manger les aliments 
riches en nutriments, seulement je ne sais pas dans quel aliment
"africain" trouver tel ou telle autre vitamine ...
Très honnêtement, je n'ai pas d'autres réponses que de vous recommander cette pépite: ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE À L'AFRICAINE que je recommande particulièrement! Et pour cause?
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