10 ALIMENTS NÉFASTES POUR LA SANTÉ! STP ARRÊTE LE MASSACRE!
Il s'agit malheureusement d'aliments trop consommés en Afrique:
Laits concentrés sucrés (excès de sucre, pas de lait)
Poulet, ailerons, viandes diverses importées (bourrés d'hormones et de formol)
Cubes (bourrés de substances chimiques, le GMS notamment)
Mayonnaises industrielles (déchets de matières grasses utilisées + conservateurs)
Boissons énergisantes et gazeuses ( excès de sucres et substances chimiques)
Le kaolin (source de constipation, d'anémie...)
Charcuteries diverses ( contient trop de sel, les nitrites, des substances cancérigènes)
Le blé, pain blanc, farine blanche (aliment vide, zéro nutriments)
Riz blanc, riz brisure, riz parfumé (aliments vide, zéro nutriment)
Le sucre blanc, sucre roux (aliment vide, aucune valeur ajoutée nutritionnelle)
C'est dommage d'en arriver à dépendre / défendre de tels groupes alimentaires qui font plus de mal que de bien.
Et pourtant, nous avons de multiples aliments qui sont mieux, beaucoup mieux et à bas coût dans notre environnement.
Nous avons répertorié la majeure partie des aliments de "chez nous" qui possèdent une composition saine, un impact positif sur votre forme, énergie, santé globale à moindre coût que vous retrouverez tous dans cet ouvrage; ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE A L'AFRICAINE + 7 ALIMENTS TROPICAUX MERVEILLEUX A DÉCOUVRIR ABSOLUMENT.
Pour l'amour de votre santé, pour l'amour de vos enfants et de votre famille globale, battez vous à vous procurez ces 2 outils.
Mettez en pratique les recommandations, je vous donne 2 semaines maximum pour noter par vous même les changements remarquables!
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