Vos affaires de manger équilibré là font dépenser pour rien - by Josie K
💔Mr X ( nous l’appellerons ainsi) m’a balancé cette réponse sans façon lors du RV personnalisé qu’il a sollicité pour un problème de santé💊 extrêmement délicat, ceci en plus des 28 kgs et 15 cm de tour de taille qu’il se doit de perdre sous recommandation💉 urgente de son médecin.
💔Il se plaignait entre autres du fait que manger sainement lui coûtait très cher 💶et pour mieux comprendre sa réalité, je me suis amusée en rentrer en profondeur dans sa routine quotidienne.
💔Ce que j’ai découvert m’a laissé sans voix, je vous laisse un bref aperçu sans rentrer dans les détails :
❗️- Mr X pour son petit déjeuner se prend rapidement tous les matins 2 croissants 🥐ou 3 beignets sucre 🥞avec un yaourt car il n’a pas assez de temps.
❗️- Mr X prend 1-2 bouteilles 🍺de bières /jour : une à sa pause de midi, une autre parfois le soir avec des proches après le travail.
❗️- Mr X mange midi tous les jours à la cantine🍝 près du bureau; le plat à 1500 Frs CFA en moyenne.
❗️- Mr X s’arrête 1-2 fois/ semaine pour manger du choucouya ou des brochettes🍢 de 1000- 2000 frs CFA.
‼️En faisant un léger calcul rapide, il s’avère que Mr X investit près de 3500 frs-5000 frs / jour pour financer ses petits plaisirs énoncés plus hauts!
Cependant fait surprenant,
💔- Mr X estime que manger 2 🍊fruits🍌 différents au quotidien lui coûte trop cher.
💔- Mr X estime que manger un plat de légumes/crudités🥗 quotidien est trop contraignant et cher.
⁉️À votre avis la difficulté réelle de Mr X est-elle réellement le budget tel qu’il l’a souligné plus haut ? Il me semble bien que non et je n’ai aucun doute que vous partagerez cet avis.
‼️La réalité très chers c’est que beaucoup parmi nous pensons, vivons et fonctionnons comme Mr X, nous avons intégré et cristallisé en nous que « manger sainement en Afrique🌍 coûte trop cher, que c’ est pour les riches, alors qu’avec le même budget de base, il existe une infinité de possibilités ».
🎯En cette fin de journée, je vous invite sérieusement à réévaluer votre alimentation actuelle et tout le budget que vous y consacré.
🎯 Analysez attentivement vos achats, vos dépenses alimentaires et vous découvrirez qu’il vous est possible de faire beaucoup mieux, même avec le « peu que vous disposez ».
❗️Si nous n’y arrivez vraiment pas alors voici 3 solutions je vous propose :
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