Vendredi matin, 6h42. Je reçois la notif d'un email et ouvrant, je vois le lien d'une vidéo. Pas de texte, pas d'objet. Suspicieuse je clique...

Vendredi matin, 6h42. Je reçois la notification d'un email et ouvrant, je vois le lien d'une vidéo. Pas de texte, pas d'objet. Suspicieuse je clique, encore à moitié endormie.Et là, le silence se fait en moi. Plus un mot. Juste l'émotion.

Un homme apparaît à l’écran. Il parle doucement, d'une voix cassée mais déterminée.

En fond, j'entends un léger chant d'oiseau. Il est dehors. Peut-être sur un balcon.

Son regard est fixé sur la caméra. Pas pour se plaindre.

Pour témoigner. Pour dire merci.

"Josie, j'te laisse ce message parce que… franchement, tu mérites de savoir.

C'est pas juste un livre que t'as envoyé.

C'est... c'est ma femme que tu m'as rendue."

Je respire. Ferme les yeux une seconde. Puis continuer.

"Elle avait tout essayé…

Sport 3 fois par semaine. Footing de 10 km.

Elle portait ces gains qui serrent jusqu'à couper le souffle.

Massage drainant, sauna, tisane, astuces TikTok…

Elle transpirait. Elle résistait. Elle pleurait.

Mais au bout d'un an, même pas 4 kilos perdus. Et toujours cette fatigue.

Toujours ce regard vide dans le miroir. Cette tristesse en face du miroir.

Moi je la voyais glisser. Doucement.

Et je savais plus quoi faire."

Il essuie une alarme. Regarde au loin. Puis revient dans le cadre.

"Et un soir…

En scrollant comme ça sur Facebook…

Je tombe sur toi.

T'étais là, avec ton stylo, ta gestuelle, ton feu.

Et cette phrase, j'm'en souviens encore :

'Mes Experts, qu'on ne vous mente pas : la perte de poids, c'est 75 à 80% dans l'assiette.'

Là, j'ai bloqué. J'ai regardé ta vidéo entière.

Puis une autre. Puis encore. Et j'ai compris.

C'était pas qu'elle ne faisait pas d'effort…

C'était juste qu'on ne lui avait jamais donné la bonne clé.

"Le lendemain, j'ai commandé ton livre 'Perdre 5 à 10 kg sans sport'.

Avec ton bouquin 'Équilibre Alimentaire à l'Africaine', aussi, pour comprendre nos assiettes à la maison.

Je n'ai rien dit à ma femme. Je voulais juste… tenter.

Et sur l'a lu ensemble. Page après page.

A fait les courses. Sur un suivi à la lettre les repas. ET... On a recommencé à y croire."

"Deux semaines plus tard, elle avait déjà perdu 4,5 kilos.

Mais surtout… elle souriait à nouveau.

Elle mangeait sans se frustrer. Elle dormait mieux. ses assiettes étaient pleines paradoxalement. Sa glycémie est redescendue, même son médecin n'y croyait pas."

Il me regarde droit dans les yeux.

"Josie… grâce à toi, j'ai retrouvé ma femme, ma sœur, ma coéquipière.

Merci."

Puis l'écran devient noir. Mais moi, je reste là. Bouleversée.

Ce n'est pas une fiction. C'est une vie réelle. Un couple africain. Un réveil.

Et cette histoire pourrait être celle de ta sœur. De ta femme. De ta mère.

Ou même la tienne.

Ne sous-estime jamais le pouvoir de la bonne information, transmise au bon moment.

Tu veux agir maintenant ?

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