Préparer sa retraite ne consiste pas seulement à avoir un compte d'épa

Préparer sa retraite ne consiste pas seulement à avoir un compte d'épargne fourni ou à...

Josie K @ May 28, 2025

Préparer sa retraite ne consiste pas seulement à avoir un compte d'épargne fourni ou à multiplier des activités et des sources de revenus.

Préparer la retraite, c'est aussi économiser des connaissances, des compétences, des stratégies, des astuces…

Des clés précieuses qui vous permettront de maintenir votre corps en santé sans dépendre exclusivement des médicaments ou des prescriptions médicales à répétition.

Pendant que vous bâtissez vos projets, vos carrières, vos maisons,pensez aussi à bâtir votre retraite alimentaire.

Car une vieillesse en santé commence bien avant l'âge de la retraite.

C'est dans cet esprit que nous vous proposons une collection d'ouvrages de référence, accessibles à tous, illustrés en couleur et pensées pour vous accompagner vers une santé durable :

1. Superaliments & Alicaments Tropicaux

Un guide des aliments abordables et locaux, riches en nutriments et capables de renforcer votre santé au quotidien, cliquez ici : https://urlr.me/pkFvAb

2. Équilibre Alimentaire à l'Africaine

Retrouvez le plaisir de manger sain sans produits importés ni frustrations, avec une méthode adaptée à notre culture et nos réalités, cliquez ici : https://urlr.me/P9yZ5w

3. 7 Aliments Tropicaux Merveilleux à Découvrir Absolument

Redécouvrez vos classiques sous un regard nouveau : bienfaits, usages, secrets traditionnels et astuces pour maximiser leur pouvoir, , cliquez ici : https://urlr.me/HJRPCS

Et si vous vivez avec une pathologie ou souhaitez prévenir certaines maladies :

Le Guide Nutritionnel du Diabétique

Apprenez quoi manger à volonté, avec modération ou occasionnellement. Découvrez aussi les plantes qui régulent naturellement la glycémie, cliquez ici : https://urlr.me/nV2TDd

Hypertension Artérielle – L'Alimentation Qui Guérit

Un programme alimentaire sur 6 semaines pour faire baisser la tension de façon significative. Pour certains, il a même permis, avec avis médical, de réduire ou arrêter les médicaments, cliquez ici : https://urlr.me/MUnr5E

Que votre objectif soit de gérer la ménopause, perdre du poids, obtenir un ventre plat, ou adopter une hygiène de vie alignée à votre identité africaine, nos ouvrages sont là pour vous accompagner avec douceur, pédagogie et efficacité.