📚 On lit tout… sauf ce qui nous concerne.

On lit tout… sauf ce qui nous concerne.

Regarde tes étagères. Oui, juste un instant.

Combien de livres de développement personnel y as-tu ?

Combien de guides spirituels, d’ouvrages sur la productivité, de best-sellers écrits par des experts venus d’ailleurs ?

Maintenant, pose-toi cette question :

Combien de livres de nutrition AFRICAINE possèdes-tu ?

Un. Zéro ?

Et pourtant… on parle d’un sujet VITAL.

Ce que nous mangeons chaque jour façonne notre santé, notre longévité, notre bien-être.

Mais à qui faisons-nous confiance pour ça ?

Aux coachs qui font du copier-coller des régimes occidentaux ?

À ces prescriptions absurdes qui demandent à Khady, 60 ans à Cocody, de manger 30 g de camembert pour ses apports en calcium chaque matin alors qu’elle n’a jamais vu ce fromage de sa vie ?

À ces recommandations qui imposent à Papa Mendouga, 53 ans, hypertendu, vivant à Malabo, de consommer du brocoli et du jambon dégraissé-découenné, alors qu’il ne sait même pas à quoi ça ressemble ?

Où est le bon sens ?

Où est la logique ?

On veut se soigner, mais avec des modèles qui ne nous ressemblent pas.

On veut bien manger, mais on attend que les tendances venues d’ailleurs nous disent quoi faire.

Le problème est criard !

Beaucoup d’Africains n’ont aucun référentiel nutritionnel adapté à leur propre alimentation.

Même certains professionnels de la santé ont du mal à contextualiser leurs recommandations.

Et pourtant, on s’étonne que les Africains soient plus enclins à croire une info nutritionnelle venue d’Europe ou des États-Unis qu’un savoir enraciné dans notre propre culture.

Mais la vraie question est :

Qu’as-tu fait pour changer cela ?

As-tu offert un livre de nutrition africaine autour de toi ?

As-tu investi dans un guide qui pourrait te permettre d’adapter ton alimentation à ta santé, à ta culture, à ton quotidien ? Y en a t-il un seul à la maison?

Si la réponse est non… pourquoi s’étonner que nous soyons toujours à la traîne en matière de santé ?

Il est temps de passer à l’action.

Il est temps que chaque famille africaine possède un référentiel nutritionnel solide.

Un guide qui t’aidera à rester ferme dans tes choix alimentaires, même quand les modes changent.

Attendre que le gouvernement impose des lois pour limiter l’importation d’aliments nocifs, c’est comme rêver les yeux ouverts.

Depuis combien d’années espérons-nous des changements ? Ont-ils eu lieu ?

Les promesses passent, les mauvaises habitudes restent.

Nous sommes les seuls responsables du destin que nous voulons pour notre santé et celle de nos enfants.

Et cela commence par un geste symbolique, un petit sacrifice :

Acquérir ou offrir un livre qui peut tout changer.

Un guide qui t’aidera à rester ferme dans tes choix alimentaires, même quand les modes changent.

Bonne nouvelle : cette solution existe déjà !

Nos ouvrages illustrés en couleurs sont la référence en Alimentation & Diététique Tropicale et traitent en profondeur les différents thèmes ci-dessous:

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En Afrique disponible en version papier et PDF et sur le site : www.nutritiontv.fr