Imaginez-vous dans dix ans, vous avez pris de l’âge, vos rêves se sont réalisés, vous avez des revenus plus stables et satisfaisants.
Petit bémol, les kilos en trop que vous avez à ce jour ont doublé, voir triplé. Tout va bien dans votre vie, vous avez tout ou presque, malheureusement vous ne pouvez même pas en profiter.
Et pour cause : les activités quotidiennes, comme monter des escaliers ou jouer avec des enfants, faire les courses, se déplacer, voyager deviennent des défis, vous avez mal en permanence au moindre geste.
Les douleurs articulaires sont constantes, et les visites chez le médecin sont fréquentes.
Vous trainer désormais avec vous 4, 5, 7 médicaments à prendre tous les jours. Ils soulagent partiellement vos douleurs, mais leurs effets secondaires vous rajoutent d’autres problèmes.
Pour ceux qui n'ont pas pris au sérieux les conséquences de leur surpoids aujourd'hui, le futur pourrait être très sombre.
Voici 10 des problèmes de santé les plus sérieux qu'elles pourraient rencontrer : 
diabète de type 2, maladies cardiaques , accidents vasculaires cérébraux (AVC), problèmes articulaires et d'Arthrite, troubles Respiratoires, cancers associés à l'obésité, problèmes digestifs, maladies hépatiques, problèmes mentaux et psychologiques, diminution de l'espérance de vie…
Il n'est jamais trop tard pour agir et changer la donne. Dès aujourd’hui je vous encourage activement à adopter une hygiène de vie plus saine de manière intentionnelle : alimentation équilibrée, de l'exercice physiques selon vos préférences, et la régularité dans chacune de ces initiatives.
Si vous n’y arrivez pas tout seul, il n’y a aucune honte à chercher du soutien auprès de professionnels dont l’apport à coup sûr fera une différence significative.
Tu peux rejoindre le coaching personnalisé ou de groupe que je ferais moi-même en début de juin, clique ici pour t’enregistrer : https://urlz.fr/qshI et je te recontacterais.
Plus tôt ces changements sont faits, plus les risques pour la santé seront considérablement réduits.
Ne laissez pas le futur vous surprendre de manière négative. Agissez aujourd'hui pour éviter un avenir où la maladie et la souffrance seront votre norme.
Josie-K
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